ប្រហែលជាមានមនុស្សជាច្រើនធ្លាប់ជួបនូវបទពិសោធន៍បែបនេះហើយ ក្រោយពេលរវល់មួយថ្ងៃមានអារម្មណ៍ថារាងកាយទាំងមូលមិនសូវល្អ តាំងពីកដល់ឆ្អឹងខ្នង ពិសេសគឺនៅត្រង់នេះ បើមានអ្នកជួយម៉ាស្សា បន្ធូរអារម្មណ័បានច្រើន រីករាយ! ប៉ុន្តែការពិតគឺសាហាវ…
នៅពេលនេះ អ្នកអាចពិចារណាទិញឧបករណ៍ម៉ាស្សាក ដែលអាចច្របាច់ និងម៉ាស្សាយើងបានគ្រប់ពេល ដើម្បីជួយជំរុញចលនាឈាមរត់តាមផ្នែកផ្សេងៗនៃរាងកាយ និងបំបាត់ភាពអស់កម្លាំងនៃសាច់ដុំ។ចំពោះមុខឧបករណ៍ម៉ាស្សាជាច្រើនប្រភេទនៅលើទីផ្សារ។ វាងាយស្រួលក្នុងការបោកបញ្ឆោតដោយអាជីវកម្មក្បូរក្បាច់។ ជាការពិត ផលិតផលជាច្រើនពិតជាមានចំណុចខ្វះខាតរៀងៗខ្លួន ប៉ុន្តែអ្នកដែលមានតម្រូវការខុសៗគ្នានឹងជ្រើសរើសមិនអើពើនឹងចំណុចខ្វះខាតមួយចំនួន ហើយយកចិត្តទុកដាក់បន្ថែមទៀតចំពោះគុណសម្បត្តិរបស់វា។ ថ្ងៃនេះ ខ្ញុំសង្ឃឹមថាខ្ញុំអាចជួយមិត្តភក្តិដែលមានតម្រូវការ ធ្វើឱ្យភ្នែករបស់ខ្ញុំភ្លឺច្បាស់ និងជ្រើសរើសទំនិញសេដ្ឋកិច្ច និងជាក់ស្តែង។
ទីមួយ គោលការណ៍ មុខងារ និងការយល់ច្រឡំនៃឧបករណ៍ម៉ាស្សាក
០១/ គោលការណ៍
1. តើជីពចរ TENS ជាអ្វី?
TENS ដែលតំណាងឱ្យការព្យាបាលដោយរំញោចសរសៃប្រសាទអគ្គិសនីឆ្លងគឺជាវិធីសាស្រ្តនៃការបញ្ជូនចរន្តអគ្គិសនីប្រេកង់ទាបជាក់លាក់តាមរយៈស្បែកទៅរាងកាយដើម្បីបន្ថយការឈឺចាប់។ ជីពចរមានរយៈពេលខ្លី និងមានអាំងតង់ស៊ីតេសមស្រប។ ដោយសារវាជាការព្យាបាលដោយប្រើអេឡិចត្រិចដែលមានប្រេកង់ទាប តើវាមានគ្រោះថ្នាក់ដល់រាងកាយដែលកំពុងប្រើប្រាស់ដែរឬទេ? ចម្លើយគឺទេ។ បើប្រៀបធៀបជាមួយនឹងការព្យាបាលដោយថ្នាំ វិធីសាស្ត្រ TENS គឺមិនមានការរាតត្បាត និងមានផលប៉ះពាល់តិចតួច។ ជាងនេះទៅទៀត ការម៉ាស្សាដែលមានប្រេកង់ទាបក៏អាចជំរុញចរាចរឈាមរបស់មនុស្សក្នុងកម្រិតជាក់លាក់មួយផងដែរ ដើម្បីបំបាត់ការឈឺចាប់។
2. តើជីពចរ EMS គឺជាអ្វី?
ជាធម្មតា រាងកាយបញ្ជូនសញ្ញាពីខួរក្បាលដើម្បីធ្វើឱ្យសាច់ដុំកន្ត្រាក់ និងធ្វើចលនា។ Electronic Muscle Simulator (EMS) គឺជាឧបករណ៍កម្រិតខ្ពស់ដែលធ្វើឱ្យសាច់ដុំផ្លាស់ទីដោយក្លែងធ្វើសញ្ញាអគ្គិសនីស្រដៀងទៅនឹងចរន្តនៃរាងកាយរបស់មនុស្ស។
០២/មុខងារ
1. ការព្យាបាលដោយកំដៅ៖ កាត់បន្ថយការរលាក កាត់បន្ថយការហើម បំបាត់ការឈឺចាប់ និងធ្វើអោយឈាមរត់បានប្រសើរឡើង។
2. ការភ្ញោចអគ្គិសនីជីពចរ៖ វាអាចធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវចរន្តឈាម និងការរំលាយអាហាររបស់ qi និងឈាម លំហាត់ប្រាណសាច់ដុំក និងបង្កើតផលនៃការព្យាបាលដោយចលនាស្រដៀងនឹងការចាក់ម្ជុលវិទ្យាសាស្ត្រ ការវាយដំ ការ kneading, scraping, cupping និងដូច្នេះនៅលើតាមរយៈទម្រង់រលកផ្សេងគ្នានៃកម្លាំងជំរុញអគ្គិសនីដែលធ្វើសកម្មភាពនៅលើ meridians និង acupoints ។
០៣/ កំហុស
1 មិនអាចព្យាបាលមាត់ស្បូនបានទេ គ្រាន់តែធូរស្បើយ!!
2. អ្នកមិនអាចផ្តួលមនុស្សពិតម៉ាស្សា !! លក្ខខណ្ឌ ឬត្រូវបានណែនាំឲ្យជ្រើសរើសម៉ាស្សាដោយដៃដែលមានជំនាញវិជ្ជាជីវៈ ឧបករណ៍ម៉ាស្សាឈ្នះដោយភាពងាយស្រួល។
៣.កុំប្រើច្រើនពេក!! ការប្រើប្រាស់យូរពេកនឹងនាំឱ្យមានការម៉ាស្សាច្រើនហួសប្រមាណ អស់កម្លាំងសាច់ដុំ ឈឺ និងខ្សោយអាចកើតមាន។
ទីពីរ អាចអនុវត្តបាន VS បិទ
1/ សាកសមនឹងហ្វូងមនុស្ស
១- បុគ្គលិកការិយាល័យ បុគ្គលិកកុំព្យូទ័រ
2. លោកគ្រូ អ្នកគ្រូ និងសិស្សានុសិស្សដែលធ្វើការ និងសិក្សានៅតុរបស់ពួកគេរយៈពេលយូរ
៣.អ្នកបើកបរដែលត្រូវការបើកបរក្នុងរយៈពេលយូរ
4. ការងារធ្វើដោយដៃ ចម្លាក់ ការសរសេរ និងអ្នកជំនាញជាក់លាក់ផ្សេងទៀតដែលត្រូវការបន្ថយក្បាលរបស់ពួកគេក្នុងរយៈពេលយូរ
២/ ប្រជាជនហាមឃាត់
១.អ្នកជំងឺដែលមិនបានជាសះស្បើយទាំងស្រុងពីរបួសក
២.ឈឺកដោយសារជំងឺសរសៃប្រសាទ spondylosis មាត់ស្បូន
3. ដោយសារតែមានសំលេងរំខានតិចតួច សរសៃប្រសាទអាចទទួលរងពីការឆាប់ខឹង ដួលសន្លប់ជាដើម។ ដូច្នេះវាមិនស័ក្តិសមសម្រាប់ក្រុមនេះទេ។
ទីបី ហេតុផលដែលអាចទិញម៉ាស៊ីនម៉ាស្សាក
1. ជ្រើសរើសអំណោយដើម្បីប្រគល់ជូនអ្នកដែលយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះអ្នក។
2. ជាធម្មតាមិនមានលក្ខខណ្ឌក្នុងការទៅហាងម៉ាស្សា ឬអ្នកខ្ជិលថែទាំ និងធ្វើលំហាត់ប្រាណមនុស្ស
3. អ្នកសរសេរកម្មវិធី បុគ្គលិកការិយាល័យ កុំព្យូទ័រ ជប់លៀងទូរសព្ទ័ អ្នកបើកបរ និងកផ្សេងៗ ជារឿយៗជាមនុស្សមិនស្រួល អាចពិចារណាទិញរង្វាន់ជូនខ្លួនឯង បង្កើនគុណភាពជីវិត កាត់បន្ថយឱកាសនៃការកើតជំងឺពុកឆ្អឹង។
ទី៤ របៀបជ្រើសរើសឧបករណ៍ម៉ាស្សាកដោយខ្លួនឯង
០១/កត្តាសំខាន់ៗ
តំលៃ៖ កុំរើសថ្លៃពេក រាប់រយ ល្អប្រើណាស់ ចំនេញថវិកាអាចជ្រើសរើសឈ្មោះធំៗខ្លះមកប្រើគឺធានាជាង។
ម៉ាក៖ ឬចូលចិត្តជ្រើសរើសម៉ាកល្បីៗ មិនមែនផលិតផលបីនោះទេ ជាពិសេសសម្រាប់កាដូត្រូវយកចិត្តទុកដាក់បន្ថែមទៀត។
មុខងារ៖ វាត្រូវបានណែនាំកុំឱ្យស្វែងរកឧបករណ៍ម៉ាស្សាពហុមុខងារដោយងងឹតងងុល មុខងារកាន់តែច្រើនអាចនឹងត្រូវបានកាត់បន្ថយយ៉ាងខ្លាំង ហើយមុខងារកាន់តែច្រើនមិនត្រូវបានប្រើប្រាស់ចាំបាច់នោះទេ។ តម្លៃឧបករណ៍ម៉ាស្សាពហុមុខងារទូទៅនឹងថ្លៃជាង ចំណាយប្រសិទ្ធភាពមិនខ្ពស់ពេក។
ពាក់សម៖ មិនជិតសាច់នឹងមានភ្លើងឆក់ខ្លាំង ជិតសាច់នឹងស្រួលជាង។
ភាពងាយស្រួលនៃការម៉ាស្សា៖ កម្លាំងរបស់ឧបករណ៍ម៉ាស្សាគួរតែអាចលៃតម្រូវបាន ដើម្បីឱ្យវាអាចប្រែប្រួលទៅតាមស្ថានភាព ហើយមនុស្សផ្សេងទៀតក្នុងគ្រួសារក៏អាចមានបទពិសោធន៍ផងដែរ។
ការបង្ហាប់ក្តៅ៖ ប្រសិទ្ធភាពនៃការបង្ហាប់ក្តៅអាចកាត់បន្ថយការឈឺចាប់ បំបាត់ភាពអស់កម្លាំង ធ្វើអោយឈាមរត់បានប្រសើរឡើង។ ការយកចិត្តទុកដាក់គួរត្រូវបានបង់ទៅថាតើសីតុណ្ហភាពបង្ហាប់ក្តៅនៃឧបករណ៍ម៉ាស្សាអាចត្រូវបានកែតម្រូវ និងការលួងលោមនៃការបង្ហាប់ក្តៅដែរឬទេ។
សំឡេងរំខាន៖ កុំជ្រើសរើសសំឡេងខ្លាំង បទពិសោធន៍អ្នកប្រើប្រាស់ខ្លាំងនឹងមិនល្អទេ ប្រតិបត្តិការគន្លឹះជាទូទៅមានសំឡេងរោទ៍ មិនចូលចិត្តសំឡេងមេកានិចអាចពិចារណាឧបករណ៍ម៉ាស្សាដោយគ្មានសំឡេង។
សេវាកម្មក្រោយពេលលក់៖ វាជាការល្អបំផុតដែលមានសេវាធានារ៉ាប់រង និងសេវាជំនួស។
០២/កត្តាបន្ទាប់បន្សំ
ប្រតិបត្តិការងាយស្រួល៖ មានប្រតិបត្តិការបញ្ជាពីចម្ងាយ ប្រតិបត្តិការ APP ទូរស័ព្ទ ប្រតិបត្តិការប៊ូតុង ពីរដំបូងពិតជាងាយស្រួលណាស់ វាជាការល្អបំផុតដើម្បីអាចមើលប្រអប់លេខក្នុងចិត្តបាន ដូច្នេះហើយទើបមានអារម្មណ៍សុវត្ថិភាព។ ការចុចគ្រាប់ចុចមិនសូវងាយស្រួលទេ ប៉ុន្តែជាធម្មតាមានការជំរុញជាសំឡេង។
ថាមពលថ្ម៖ ជាការពិតណាស់ កាន់តែយូរកាន់តែល្អ ប្រហែល 5 ថ្ងៃគឺល្អណាស់។
ទម្ងន់៖ កាន់តែស្រាលកាន់តែល្អ។ កុំដាក់សំពាធច្រើនពេកនៅលើក។
រូបរាង៖ រូបរាងស្អាត និងទាន់សម័យ អាចម៉ាស្សា និងប្រើជាគ្រឿងសម្អាង។
ទីប្រាំ ឧបករណ៍ម៉ាស្សាកដែលមានប្រសិទ្ធភាពខ្ពស់ត្រូវបានណែនាំ
ចុចទីនេះ Healthsmileនឹងណែនាំម៉ាស៊ីនម៉ាស្សាកដ៏មានប្រសិទ្ធភាព។
ពេលវេលាបង្ហោះ៖ ថ្ងៃទី ០៦ ខែមីនា ឆ្នាំ ២០២៣